野球の守備で、ショートバウンドで抑えられるようになると見た目にも格好がよく見えますし、また、そのポイントにバウンドを合わせてグローブを出せるようになると守備力もかなり上達しています。

1.ショートバウンドの特徴

ショートバウンドというと、野球をしている人は耳にする言葉だろうと思いますし、とても捕球する事の難しいバウンドというイメージがあると思います。

しかし、このバウンドの特徴を知るだけで実は捕球しやすいものだという事が分かり、今後はこのバウンドに合わせて捕球しようと考えると思います。

それでは、どのようなバウンドかというと、言葉そのままの意味なのですが、地面から跳ね上がった直後のバウンドの事を言います。

なぜ、この特徴を知ることで守備力の上達が出来るのかというと怖がらずにこのボールを捕るようにすると実は一番リスクの少ないボールだからです。

どういう事かというと、跳ね上がってくるボールになるので当然自分に向かってくるボールを捕ろうとするという事はボールが当たるのではないかなどの怖さがかなり出てくると思います。

しかし、バウンドの跳ね上がりの最長点で合わせようとしたり、ボールが最長点から地面に落ちるところに合わせたりすると、ボールがイレギュラー(バウンドが急激に回転、障害物等に当って変化する)をした時の対応に非常に困る事になります。

しかし、ショートバウンドでは、そのイレギュラーもバウンドの跳ね上がりの瞬間を掴むようにすればほぼ間違いなくボールはグローブに入ります。

なので、この特徴を理解してショートバウンドでの捕球を行うのも一つの方法といえます。

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2.ショートバウンドの捕り方

ショートバウンドの捕り方を紹介いたします。

先程、野球を行う上でショートバウンドが取れるようになると見た目にも格好が良いと記しましたが、見てる人からすると本当に格好良くみえるプレーなのですが、実はコツさえつかめば全く難しくない、誰でも取ることが出来るものです。

ボールを捕るコツは3つあります。

1つ目は、恐怖心を無くする事です。

先程も記しましたが、恐怖心を限りなく「0」にしていかないと、ボールを捕るときに体が起き上がってしまいます。

そうなると、ボールに対して実は避ければ避けるほどボールが顔に当たる可能性は高くなりますので、状態を起こさずにしっかりとグローブにボールが入るところを見る事によって顔にボールが当たったりすることはなくなると思います。

2つ目は、バウンドをショートバウンドのタイミングに合わせる事です。

このタイミングをずらしてしまうと、一番とりにくいハーフバウンドになってしまいますので、日々練習をしてタイミングを掴んで下さい。

この練習は、誰かにボールを投げてもらったり(バウンドをさせるようにして投げてもらう)、壁にボールを当てて跳ね返りのボールを合わせてとるようにするなどありますので、日々コツコツ練習する事でタイミングはつかめるようになります。

3つ目は、グローブを立てる事です。

バウンドした瞬間のボールを掴む際に、グローブが寝ていると、ボールがグローブに入る面積が狭くなるし、こぼれるリスクが高くなります。

ですので、グローブを立てる事によって壁が出来、ボールをしっかりと掴むことが出来るようになります。

この3つを意識してボールを捕る事でショートバウンドの捕球は上達します。


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